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空心菜重金属超标，是万毒之王不能吃 - 基于网络信息的越来越发达，各种新闻、咨询、健康消息传播非常广泛。而不良之徒利用中老年对网络消息的确信心理，开始不择手段散播谣言，目的就是为乐引流、吸睛。比如，空心菜重金属超标，不能吃了，它是万毒之王等等，各类饮食谣言肆意传播，今天就给....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202106/21619.html
分类: 菜
发表时间 : 2021年06月24日
- 健康美味低脂减肥佳品~~~芹菜鸡胸肉丸子
- 2张图片 “鸡胸肉是鸡肉中脂肪含量最低，而蛋白质含量最高的部分，极易被人体吸收利用。有增强体力，强壮身体的作用，对正在生长发育的小孩吸收功能较弱的人群有很好的食疗作用。胸肉中有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202103/21503.html
分类: 菜
发表时间 : 2021年03月26日
- 孕妇在夏季适合吃哪些蔬菜
- 孕妇在夏季适合吃哪些蔬菜 1、甜玉米 甜玉米含有多种维生素，亚油不饱和脂肪酸，有降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。主要补充元素：维生素、不饱和脂肪酸。最佳食用方法：煮或蒸 提醒：孕妈....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202103/21500.html
分类: 菜
发表时间 : 2021年03月26日
- 孕妇吃蔬菜，有3个禁忌
- 孕妇一定要多吃蔬菜和水果，因为其中含有丰富的营养元素。但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的，具体什么禁忌，来了解一下吧！ 1、先切菜再冲洗 在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会流失到水中。 2、久存....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202103/21499.html
分类: 菜
发表时间 : 2021年03月26日
- 蔬菜豆浆汤
- 蔬菜豆浆汤 主要功效：调理内分泌 推荐理由：妇女节应节汤水。 材料：黄豆50g、白玉菇50g、西蓝花100g、胡萝卜半根（1-2人份）。 烹调方法： 黄豆提前泡发，放入豆浆机中加入清水....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202103/21476.html
分类: 菜
发表时间 : 2021年03月25日
- 蔬菜这样焯水营养不会“逃跑”
- 焯水可能会破坏蔬菜中的水溶性维生素及矿物质，特别是维生素C。而焯水对蔬菜中维生素的影响与蔬菜的切碎程度、PH值、加热温度及时间有关，如蔬菜煮5~10分钟，维生素C损失可达70~90%。那么蔬菜该如何焯水才能留住营养？ 1.....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202103/21475.html
分类: 菜
发表时间 : 2021年03月25日
- 家常菜：鱼腐杂菇煲的做法
- 家常菜：鱼腐杂菇煲的做法 鱼腐是用鲮鱼肉、鲜蛋为原料制作的，将它与杂菇同烹，菇类吸收了鱼腐的油脂，鱼腐更加可口。 材料：鱼腐200克，鱼丸100克，鲜香菇30克，金针菇30克，草菇30克，蟹味菇30克....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202103/21472.html
分类: 菜
发表时间 : 2021年03月25日
- 吃隔夜菜真的会致癌吗美妆这些养生误区你一定要知道
- 如今的人们越来越注重养生，而关于养生的各种信息也是遍布网络，里面还掺杂着一些假的养生小常识，比如有人说小龙虾里面特别脏，全是寄生虫；不吃晚餐减肥又养生；吃隔夜菜容易致癌等等，今天我们就一起来看看那些常见，却不科学的养生常识吧。 ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201807/21180.html
分类: 菜
发表时间 : 2018年07月10日
- 女性多吃这些蔬菜会越吃越年轻
- 在炎热的夏天，你更需要苦瓜为你健康加分。因为苦瓜可以做成凉茶，喝了后能消暑解烦。因此，苦瓜虽苦，却不会让人反感，反而会从中收获健康和快乐。女性在日常饮食中可以多吃哪些蔬菜会越吃越年轻呢? 1、苦瓜 ....[阅读全文]
- http://fengxiong.chinameizhuang.com/fengxiong/201806/21081.html
分类: 菜
发表时间 : 2018年06月15日
- 南方菜那么甜为啥还不胖？人家吃得少
- 很多人说南方的菜都很甜，为什么南方人胖的少呢？其实上海菜相对于北方菜来说，价格贵分量小！总量吃得少，自然不会胖。 在山东或东北下馆子，盘子大，一般还都装得满满的，尤其是那种大锅炖菜，一上来就是一....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201806/21076.html
分类: 菜
发表时间 : 2018年06月14日
