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绿豆芽中含有大量的维生素C纤维素和蛋白质以及氨基酸 - 菜系： 口味： 做法： 功效： 绿豆芽的营养价值 绿豆芽中含有大量的维生素C、纤维素和蛋白质以及氨基酸，是绿豆营养的几倍，而且价格经济又实惠。 ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201406/8548.html
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发表时间 : 2014年06月25日
- 小米中含有大量的维生素B可以促进肠胃蠕动
- 菜系： 口味： 做法： 功效： 一、功效： 小米中含有大量的维生素B，可以促进肠胃蠕动，预防和治疗消化不良的症状，并且可以缓解口腔溃疡等口腔疾病....[阅读全文]
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发表时间 : 2014年05月16日
- 黄瓜的营养价值 黄瓜中含有大量的维生素C
- 菜系： 口味： 做法： 功效： 很多爱美的女士不仅爱吃黄瓜，而且还喜欢将其切成薄片，直接敷在脸上，以此来美容护肤。这些都是因为黄瓜中含有大量的维生素C，它不....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201405/7630.html
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发表时间 : 2014年05月13日
- 预防胆结石多吃橙子 橙子中的维生素C含量很高
- 橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 中华自然疗法基金会主席顾奎琴说，橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用，这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝....[阅读全文]
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发表时间 : 2014年05月04日
- 蔬菜里含有丰富的维生素矿物质食物纤维
- 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害： 某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、....[阅读全文]
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发表时间 : 2012年08月27日
