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老烟民改抽“茶烟”了，用茶叶做烟比香烟更健康吗？真相来了 - “茶烟不含尼古丁，可抽可泡，90天就可戒烟。”王叔一本正经的给老伴“科普”着茶烟的好处。 “我看你就是烟瘾犯了，胡说八道，茶烟也是烟，抽多了照样得肺癌！”王大妈怒怼。 “这可是‘专家’说的，我专门去查了，你不信....[阅读全文]
- http://shenghuo.chinameizhuang.com/shenghuo/202310/22023.html
分类: 更健
发表时间 : 2023年10月08日
- 如何吃得更健康？最新版中国居民膳食指南给出参考答案
- 吃什么更营养，怎么吃更健康？中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》时隔6年再次修订并于26日面世。新版指南突出了规律进餐的重要性，“手把手”给出了如何合理进餐和挑选、烹饪食物的科学建议。 随着经济社会发展和生活水平提高，我....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202207/21916.html
分类: 更健
发表时间 : 2022年07月28日
- 味精和鸡精究竟哪一个更健康？
- 味精是家家户户必备的调味品，但是最近网络上发起了一个话题——“吃味精致癌”，这样的说法是否有科学依据呢？是否真的有人因常年吃味精而患癌症呢？希望大家看完本篇文章之后能够了解一二。 ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202204/21849.html
分类: 更健
发表时间 : 2022年04月22日
- 一日三餐，这么吃更健康
- 一日三餐是很重要的，吃对了能让身体更加健康。那么，女人一日三餐怎么吃才健康？但是一日三餐怎么吃菜健康呢?这就需要女人们坚持正确的饮食原则，别随意乱吃！ 一日三餐怎么吃才健康 1、肉类多选鱼肉 一些女....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202204/21826.html
分类: 更健
发表时间 : 2022年04月15日
- 中年女性怎样运动减肥更健康
- 肥胖对于身体的危害非常大,特别是对于上了年龄的女人来说,身体更是日渐发福。而一些高强度的运动很少有女性能够坚持下来.所以,只有挑选适合自己的运动减肥方法,才能够达到目的，而减肥的运动也贵在坚持。 四十岁左右的女性的生....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202106/21595.html
分类: 更健
发表时间 : 2021年06月03日
- 孕妇补钙，母婴更健康！
- 补钙是孕妇养生的过程中必不可缺的一个项目，适当的补钙不仅是对孕妇自身健康有益，也有利于胎儿的成长发育。一般来说，通过食物补钙是很好的方法，那么孕妇吃什么补钙呢？ 电饭煲玉米面发糕 1、蔬菜 蔬....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202103/21285.html
分类: 更健
发表时间 : 2021年03月04日
- 坚持适量的运动,大脑会更健康
- 如果把大脑中每个神经细胞比作是一个“小型火力发电厂”的话，那么葡萄糖就是燃料，而氧气就相当于“助燃剂”，氧气可以保证发电过程中这些葡萄糖能正常燃烧，供大脑使用。可是，大脑究竟需要多少氧气呢?太多了，因为人脑里面大约有140亿个神经细胞，相....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202103/21246.html
分类: 更健
发表时间 : 2021年03月02日
- 孕妇喝酸梅汤好吗美妆科学饮用更健康
- 孕妇喝酸梅汤好吗？只要控制好喝酸梅汤的量，那么程度上是对孕妇很有好处的。今日小编带大家来详细了解下，希望孕妇朋友们都能健康喝酸梅汤。 孕妇喝酸梅汤好不好 孕妇喝酸梅汤好吗？当然是好的。酸梅汤在怀孕的时候喝，不仅可以起....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201806/21026.html
分类: 更健
发表时间 : 2018年06月06日
- 2018新开始！记住这5句话让生活更健康
- 辞别胜利的2017，不忘初心;迎接光辉的2018，健康前行！ .hzh {display: none; } 健康是幸福的基础，新的一年要给自己一个健康新气象。蔬菜水果绚丽一点所谓“民以食为天”，健康第一步，则是要....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201801/20459.html
分类: 更健
发表时间 : 2018年01月10日
- 带饭族选瓜果类蔬菜更健康
- 上班族中午吃什么？在外面餐厅就餐虽然方便，但吃多了也会腻，而且天天吃价格也不便宜，于是很多人选择经济又实惠的自带午餐。自带午餐，也不能忽略营养，一定要考虑营养全面。 带饭族不能少了蔬菜。因为蔬菜可以提供丰富的B族维生素....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201705/19607.html
分类: 更健
发表时间 : 2017年05月04日
