•    冬季如何守护心脏健康
         近期,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“健康中国行动——心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案(2023-2030年)”。国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿介绍,心脑血管疾病发病年轻化的趋势确实存在。培养良好的饮食和运动....[阅读全文]
    http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202401/22088.html 分类: 健康

    发表时间 : 2024年01月05日

       冬季寒冷易引发心血管疾病 冬季如何守护心脏健康
         近期,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“健康中国行动——心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案(2023-2030年)”。国家心血管病中心主任、中国工程院院士胡盛寿介绍,心脑血管疾病发病年轻化的趋势确实存在。培养良好的饮食和运动....[阅读全文]
    http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202401/22086.html 分类: 健康

    发表时间 : 2024年01月01日

       女性裸睡,其实对健康有四个正面作用
         睡觉是人生一大要事,一天中大概有三分之一的时间都是在睡觉,而要不要裸睡,怎么睡才更舒服,自然成了话题的风暴中心。 对于有些女人来说,裸睡是一件极其放松身心的事儿,而有人却认为裸睡将重要部位直接暴露在外界,容易引起妇科疾病,....[阅读全文]
    http://shenghuo.chinameizhuang.com/shenghuo/202311/22066.html 分类: 健康

    发表时间 : 2023年11月21日

       健康男性的“精华”是什么颜色?
         “在我的病人中,有三成的人一来就自我检讨,说不该自己用手。”北大医院男科中心副主任医师张志超这么说。 之所以有这样的心理,是因为大部分男性认为“精力”有限,应该珍惜着用;还有说法称,“用手”一次或一次性生活会消耗一个亿的精....[阅读全文]
    http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202311/22064.html 分类: 健康

    发表时间 : 2023年11月21日

       晨起腰痛 如何保护腰椎健康
          对于上班族和中老年人而言,腰部的健康是一件大事——前者整日工作对腰部极易造成负担,而后者则由于钙流失使骨骼不堪重负,因此出现这类问题也就不足为怪。 但很多人都有这样的问题——平时身体没什么问题,但到了早上起床就会出现严重....[阅读全文]
    http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202310/22026.html 分类: 健康

    发表时间 : 2023年10月10日

       老烟民改抽“茶烟”了,用茶叶做烟比香烟更健康吗?真相来了
         “茶烟不含尼古丁,可抽可泡,90天就可戒烟。”王叔一本正经的给老伴“科普”着茶烟的好处。 “我看你就是烟瘾犯了,胡说八道,茶烟也是烟,抽多了照样得肺癌!”王大妈怒怼。 “这可是‘专家’说的,我专门去查了,你不信....[阅读全文]
    http://shenghuo.chinameizhuang.com/shenghuo/202310/22023.html 分类: 健康

    发表时间 : 2023年10月08日

       晨起腰痛 如何保护腰椎健康
         对于上班族和中老年人而言,腰部的健康是一件大事——前者整日工作对腰部极易造成负担,而后者则由于钙流失使骨骼不堪重负,因此出现这类问题也就不足为怪。 但很多人都有这样的问题——平时身体没什么问题,但到了早上起床就会出现严重的....[阅读全文]
    http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202308/21996.html 分类: 健康

    发表时间 : 2023年08月07日

       揭秘女人不排卵:5个“黑手”正在伤害健康!有病得赶紧治
         王女士,30岁,和恋爱多年的丈夫,结婚大约有三年多了,夫妻感情一直很好,婚后不久便有计划要个孩子,但是3年过去了,还是一直没有消息。 而且这段时间,王女士的经期也越来越不正常,不仅量少,间隔的时间也很久,就感觉跟闭经了一样....[阅读全文]
    http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202308/21993.html 分类: 健康

    发表时间 : 2023年08月03日

       纯植物配方 安全健康无副作用
         当今,随着国人生活水平的不断提升,饮食不节加之不运动,越来越多的“富贵病’接憧而至。但健康对于每个人都十分重要的,基于此,人们开始追求辟谷这种养生方式远离肥胖唤醒生命活力。 “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常....[阅读全文]
    http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202209/21927.html 分类: 健康

    发表时间 : 2022年09月22日

       中老年人健康饮食八大宜忌
         1、饮食宜杂忌单 饮食宜杂忌单是中老年人养生长寿的方法之一。蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水及食物纤维是人体所必需的7大营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡营养,各种食物都要吃一点。各种水果含有丰富的....[阅读全文]
    http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202207/21917.html 分类: 健康

    发表时间 : 2022年07月28日

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