- 肥中的美女们最怕禁不住美食的诱惑
- 减肥中的美女们最怕禁不住美食的诱惑了,减肥并不是什么都不吃,吃就要吃出营养,吃出健康,吃出美丽身材。水,是最有利于减肥瘦身的饮料。蔬果纤维不同营养的摄取量也就不同,选择什么样的食物吃要讲究方法。 怎样吃 1.每天摄取25-30g膳食纤....[阅读全文]
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分类: 禁不
发表时间 : 2012年08月25日
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