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老烟民改抽“茶烟”了，用茶叶做烟比香烟更健康吗？真相来了 - “茶烟不含尼古丁，可抽可泡，90天就可戒烟。”王叔一本正经的给老伴“科普”着茶烟的好处。 “我看你就是烟瘾犯了，胡说八道，茶烟也是烟，抽多了照样得肺癌！”王大妈怒怼。 “这可是‘专家’说的，我专门去查了，你不信....[阅读全文]
- http://shenghuo.chinameizhuang.com/shenghuo/202310/22023.html
分类: 康
发表时间 : 2023年10月08日
- 晨起腰痛 如何保护腰椎健康
- 对于上班族和中老年人而言，腰部的健康是一件大事——前者整日工作对腰部极易造成负担，而后者则由于钙流失使骨骼不堪重负，因此出现这类问题也就不足为怪。 但很多人都有这样的问题——平时身体没什么问题，但到了早上起床就会出现严重的....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202308/21996.html
分类: 康
发表时间 : 2023年08月07日
- 揭秘女人不排卵：5个“黑手”正在伤害健康！有病得赶紧治
- 王女士，30岁，和恋爱多年的丈夫，结婚大约有三年多了，夫妻感情一直很好，婚后不久便有计划要个孩子，但是3年过去了，还是一直没有消息。 而且这段时间，王女士的经期也越来越不正常，不仅量少，间隔的时间也很久，就感觉跟闭经了一样....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202308/21993.html
分类: 康
发表时间 : 2023年08月03日
- 纯植物配方 安全健康无副作用
- 当今，随着国人生活水平的不断提升，饮食不节加之不运动，越来越多的“富贵病’接憧而至。但健康对于每个人都十分重要的，基于此，人们开始追求辟谷这种养生方式远离肥胖唤醒生命活力。 “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202209/21927.html
分类: 康
发表时间 : 2022年09月22日
- 中老年人健康饮食八大宜忌
- 1、饮食宜杂忌单 饮食宜杂忌单是中老年人养生长寿的方法之一。蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水及食物纤维是人体所必需的7大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡营养，各种食物都要吃一点。各种水果含有丰富的....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202207/21917.html
分类: 康
发表时间 : 2022年07月28日
- 如何吃得更健康？最新版中国居民膳食指南给出参考答案
- 吃什么更营养，怎么吃更健康？中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》时隔6年再次修订并于26日面世。新版指南突出了规律进餐的重要性，“手把手”给出了如何合理进餐和挑选、烹饪食物的科学建议。 随着经济社会发展和生活水平提高，我....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202207/21916.html
分类: 康
发表时间 : 2022年07月28日
- 常喝吃3种食物，或益于肠胃健康
- 生活中，还是有很多人认为经常喝点蜂蜜水可以养胃护胃，有利于肠胃健康，不过也有一些人不以为然，因为经常喝一些蜂蜜水对肠胃是有影响的，那么是怎么回事呢？蜂蜜水对胃是好是坏？让我们一起来了解一下。 ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202207/21914.html
分类: 康
发表时间 : 2022年07月25日
- 营养饮食才是健康身体的关键？
- 今天主要围绕《饮食的迷思》这本书讨论一些我们到底该吃些什么，怎么吃才健康的问题，如果对这个问题有兴趣的可以继续读下去。 全书围绕着以下两点来做阐释。第一，饮食的多样性是健康的关键；第二，每个人的基因都是独一无二的，不....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202207/21913.html
分类: 康
发表时间 : 2022年07月25日
- 生活饮食健康重要吗？
- 我们都知道，民以食为天，这句话是很现实的一句话，因为我们所有人的生命都是由饮食维持的，饮食健康也一定程度地决定了身体健康。 我们人体的生命活动无时无刻都需要能量维持的，这个能量目前基本都是来自我们每天....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202207/21912.html
分类: 康
发表时间 : 2022年07月25日
- 保护肠道健康，从补充益生菌开始
- 肠道是身体健康的“第一道防线”，无论是作为社会中坚力量的白领一族，，还是在家休养的退休老人，亦或是处于发育阶段的青少年儿童，肠道状况是其身体健康的晴雨表，必须引起警惕和重视，不让肠道的健康账户出现赤字。 微生....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202205/21874.html
分类: 康
发表时间 : 2022年05月10日
