- 莲子宜与枸杞、鸭、桂圆或猪肚等搭配食用
- 莲子性味甘涩,具有养心、益肾、补脾、涩肠等功效,能提高人体免疫力和调节免疫平衡,有抗衰老的作用。枸杞从营养角度来看,有较好的食用价值,且能补肾润肺、生精益气、补肝明目,为滋补佳品。莲子和枸杞同食,具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。 ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202103/21292.html
分类: 莲子
发表时间 : 2021年03月05日
- 莲子粥怎么做好吃美妆莲子怎么煮容易烂值得收藏
- 很多人夏天都会用莲子煮粥喝,不得不说夏季喝莲子粥很适合,具有解热消暑等作用。但是大家一定都很苦恼,莲子并不容易煮烂煮熟。那么,莲子怎么煮容易烂呢?莲子粥的做法有哪些呢?值得大家收藏起来备用哟。 ” ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201807/21167.html
分类: 莲子
发表时间 : 2018年07月04日
- 夏季喝什么汤下火美妆莲子银耳汤的做法及功效
- 夏季喝什么汤下火?夏天很容易上火长痘,需多喝一些滋补的汤进行调养。那么夏季喝什么汤比较去燥热呢?银耳汤的做法是什么?银耳汤有哪些功效呢? ” 银耳汤的做法 材料:银耳....[阅读全文]
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分类: 莲子
发表时间 : 2018年05月08日
- 莲子的食疗调理作用:温肾健脾促凝血
- 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。莲子心所含的生物碱具有显著的降压作用,还有较强的抗心律不齐作用。现代医....[阅读全文]
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分类: 莲子
发表时间 : 2015年07月09日
- 莲子怎样吃护肤品2款家常的莲子做法
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- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201502/14799.html
分类: 莲子
发表时间 : 2015年02月25日
- 红枣莲子银耳汤的做法护肤品女性必备美白祛斑养生靓汤
- ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201412/12807.html
分类: 莲子
发表时间 : 2014年12月25日
- 滋润养颜甜品护肤品原液银耳莲子羹的做法大全
- 本文导读:炎炎夏日,为自己煮上一锅银耳莲子羹,滋润养颜清凉去火,还很好喝哦! 用....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201407/8995.html
分类: 莲子
发表时间 : 2014年07月14日
- 老人尿频可常喝莲子汤
- 我国台湾营养学家认为,莲子能养心安神、补肾固精,对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾,老人经常食用莲子枸杞汤,效果要比生吃莲子好很多。 山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示认可,莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201404/6759.html
分类: 莲子
发表时间 : 2014年04月08日
- 莲子可预防老年性痴呆
- 莲子的药用价值 .hzh {display: none; } 李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。” 中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201404/6661.html
分类: 莲子
发表时间 : 2014年04月02日
- 润肺甜品护肤品原液雪莲子银耳杏仁羹的做法
- 本文导读:碰到雾霾气候除了外在的自我保护,饮食上我们也要加以调理才好,经常食一些排毒、润肺的食物,白萝卜、百合、杏仁、银耳等。今天小编教你雾霾天必喝的润肺甜品雪莲子银耳杏仁羹的做法。 ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201403/6061.html
分类: 莲子
发表时间 : 2014年03月08日