- 民间有多吃核桃补脑子核桃百合杂粮番薯粥
- 材料: 核桃适量、百合适量、莲子适量小麦适量、红豆适量、红糙米适量、花生适量、番薯适量 民间有多吃核桃补脑子之说,不管有没有道理,反正核桃就是很好的养生食材: (1)补虚强体,提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。 ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201208/195.html
分类: 粮番
发表时间 : 2012年08月29日
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