您的位置：搜索怕胖结果列表
-
甜食吃多了怕胖怎么补救 - .hzh {display: none; } 甜食吃多了会怎么样？一起来看看吧！甜食吃多了怎么补救甜食吃多了第一步要做的就是刷牙，然后就是运动，及时消耗掉身体的脂肪。1、吃甜食首先受伤的就是我们的牙齿，因为残留....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201801/20454.html
分类: 怕胖
发表时间 : 2018年01月10日
- 嘴馋又怕胖？看看营养师的随身零食
- 家里有一个大小合适的小盒子，我拿它当零食盒，非常适合随身携带。装满一盒大概30克左右的食物，吃得心里有数，既能满足身体需要又不会超量。还有一些小包装的食物也很适合当随身携带的零食。 .hzh {display: ....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201607/18995.html
分类: 怕胖
发表时间 : 2016年07月30日
- 呷冰不怕胖！金桔柠檬蒟蒻超享瘦
- 炎炎夏日能吃一碗又冰又凉的冰品，真是畅快的事！但这一碗一碗冰凉爽口的冰品甜点却藏有热量陷阱，以市售红豆牛奶冰棒来说，一枝就约有160大卡，一盒香草冰淇淋就约有290大卡的热量，想要享“瘦”清凉快感，又兼顾健康营养....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201408/9697.html
分类: 怕胖
发表时间 : 2014年08月16日
- 减肥期间这样吃甜食不怕胖
- 生活中，很多MM喜欢吃甜食，可甜食偏偏又是努力保持体型的人们的大忌，那么，想减肥怎样吃甜食最好？其实只要你巧抓住吃甜食的时间和吃的技巧，就能轻松瘦。下面分享5大类常见甜食的健康吃法，赶紧学习下吧。 点心的热量计算 一般来说，....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201312/4215.html
分类: 怕胖
发表时间 : 2013年12月19日
- 喝个下午茶吃什么不怕胖
- 咖啡 这个时间，冲杯茶或者单份黑咖啡都是不错的选择。奶啡/奶茶/焦糖就显得过于厚重了，加糖过多，热量太高，不推荐。 热量解析： 黑咖啡，又叫清咖啡、纯咖啡。热量：1大卡(每100克)，在同类食物中单位热量较低。 薯片 薯片可以吃....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201208/192.html
分类: 怕胖
发表时间 : 2012年08月28日
