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女人要警惕 最易发胖的危险时期 - 产后的哺乳期其实是妇女最危险的发福时期，而且赘肉往往难看地集中在臀部和大腿。这是因为哺乳母亲一方面为照顾婴儿过于疲劳而停止了其他活动，另一方面摄入营养又往往过于丰富。 ....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201307/272.html
分类: 胖
发表时间 : 2013年07月13日
- 过量的高脂肪高热量饮食是肥胖的主要原因
- 对于经常应酬的人士，过量的高脂肪、高热量饮食是肥胖的主要原因。想要减肥，需要从控制饮食和加强运动入手。 首先介绍下我的情况，我身高160cm，体重竟然达到了128斤，虽说现在流行微胖美，可是我觉得那都是胖子用来自我安慰的话，为了掩饰自己....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201307/253.html
分类: 胖
发表时间 : 2013年07月12日
- 喝个下午茶吃什么不怕胖
- 咖啡 这个时间，冲杯茶或者单份黑咖啡都是不错的选择。奶啡/奶茶/焦糖就显得过于厚重了，加糖过多，热量太高，不推荐。 热量解析： 黑咖啡，又叫清咖啡、纯咖啡。热量：1大卡(每100克)，在同类食物中单位热量较低。 薯片 薯片可以吃....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201208/192.html
分类: 胖
发表时间 : 2012年08月28日
