•    如何制定一份健康的减肥食谱?2大原则要遵循
         最近总是有人会问小编,减肥的时候该怎么吃呢?怎么吃才能不胖呢?诸如此类的问题越来越多,为了解除大家的疑问,这篇文章给大家介绍如何制定健康的减肥食谱,希望对大家有所帮助。 大多数想减肥的人都会查阅相关的资料,在饮食方面应该怎么进行,一天要吃多少东西,吃多少的量都写的很清楚,但是每个人的饮食习惯是不同的,身体的条件也不一样,不能完全照搬别人的运....[阅读全文]
    http://hufu.chinameizhuang.com/hufu/201911/22149.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年11月15日

       #精品菜谱挑战赛#创意食谱~藜麦饭果蔬便当
        说起便当,其实做法非常简单,自由搭配,喜欢吃什么就搭配什么,没有限制。今天蒸的藜麦黑米米饭,搭配鲜虾,西蓝花,胡萝卜,鹌鹑蛋,火龙果,营养丰富,颜值担当!发挥你的想象,做 ” 说起便当,其实做法非常简单,自由搭配,喜欢吃什么就搭配什么,没有限制。今天蒸的藜麦黑米米饭,搭配鲜虾,西蓝花,胡萝卜,鹌鹑蛋,火龙果,营养丰....[阅读全文]
    http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201909/21995.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年09月17日

       科学的减肥食谱是怎样的?都来看看
         不管大家采取了怎样的减肥方法,都必须要进行合理的饮食,在各种各样的减肥方法中,也可以尝试下科学合理的减肥餐方法,这个方法不但可以帮助我们达到减肥的效果,还可以给身体补充足够的营养,那么减肥科学食谱是怎样的呢? 减肥科学食谱是怎样的 在目前的情况下有很多的减肥科学食谱供大家选择,如早餐的时候可以选择酸奶、全麦面包以及葡萄干,午....[阅读全文]
    http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201908/21885.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年08月14日

       水煮菜减肥食谱做法有哪些
         为什么会有水煮菜这件事情,这要从减肥开始说起,减肥是目前比较热门的话题,大部分人为了减肥想尽办法,而在减肥中最重要的一件事就是饮食,怎么吃决定了减肥的成败。减肥过程中要保证少油少盐,为了满足这样的条件,很多人会选择水煮菜这样的烹饪方式,那么水煮菜减肥食谱做法有哪些? 水煮菜减肥食谱做法其实也是有讲究的,并不是简单的用开水煮一下想吃的菜就....[阅读全文]
    http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201907/21843.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年07月19日

       急速瘦身3日减肥食谱美妆人人都适合
         今天,小编为你介绍的是3日急速减肥食谱,如果你急着瘦身,不妨就试试这个减肥食谱。 急速瘦身3日减肥食谱 人人都适合 第一天 早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚 午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头 晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹笋+1个小苹果 每餐....[阅读全文]
    http://hufu.chinameizhuang.com/hufu/201906/21802.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年06月25日

       丰胸食谱秘籍大公开 吃什么可以丰胸?
        丰胸食谱秘籍大公开 吃什么可以丰胸? 米醋生姜炖木瓜 材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。 做法: 将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。 吃法: 平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。 ....[阅读全文]
    http://fengxiong.chinameizhuang.com/fengxiong/201904/21663.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年04月12日

       豆腐的减肥食谱大全
         豆腐可以减肥吗 吃豆腐是可以帮助减肥的,豆腐是一种低热量、低脂肪的食物,并且含有丰富的植物蛋白,除此以外豆腐中的一种酸性误食物质可以防止体内脂肪的堆积,对于减肥的人来说食用豆腐的好处非常多。 豆腐含有大量的植物性蛋白质,与肉类和鱼类相比,脂肪含量却很低,能补充肌肉运动所消耗的蛋白质。另外新鲜的豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质....[阅读全文]
    http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201903/21619.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年03月26日

       女性排毒养颜美白食谱
        女性排毒养颜美白食谱 排毒美容食谱一:红豆冬瓜汤 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。 材料:冬瓜400g,红豆200g,盐少许 ....[阅读全文]
    http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201902/21561.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年02月28日

       丰胸食谱秘籍大公开 吃什么可以丰胸?
        丰胸食谱秘籍大公开 吃什么可以丰胸? 米醋生姜炖木瓜 材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。 做法: 将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。 吃法: 平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。 ....[阅读全文]
    http://fengxiong.chinameizhuang.com/fengxiong/201902/21531.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年02月22日

       有什么营养好吃的减肥餐美妆卡戴珊姐妹的食谱真的减肥吗
        有什么营养好吃的减肥餐 对于减肥这件事,北美扛把子卡戴珊姐妹们却一直做得很好,尤其是三姐克洛伊.卡戴珊(Khloe Kardashian)。 不同于话题中心的金大姐,也不同于年轻貌美的Jenner姐妹,这些年,三姐克洛伊在卡戴珊家族的人气值总处于不愠不火的状态。 让她登上网络热门的还是她前男友NB....[阅读全文]
    http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201901/21489.html 分类: 食谱

    发表时间 : 2019年01月02日

  • 355篇资讯  首页 上一页 下一页 尾页 页次:1/36页 10篇资讯/页  转到第 页 
  • 赞助商广告