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发胖零食排行榜原液化妆品罐装果汁居首位
- 第一名:罐装果汁 .hzh {display: none; } 每瓶500ml,热量255千卡,相当于一碗白米饭。明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质,但就是懒得吃水果。既然没吃水果,就用果汁来代替吧。可....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2014年02月19日
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三款健康牛奶减肥食谱
- 牛奶减肥原理: .hzh {display: none; } 一、优质蛋白质牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,含有较多维生素B族,具有美白养颜的作....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201402/5563.html
分类: 食
发表时间 : 2014年02月19日
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蛋白质含量高的食物有哪些
- 蛋白质可分为动物蛋白(如鸡蛋、牛奶和各种肉类)和植物蛋白(如豆类及其制品),因为动物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高,所以又被称为优质蛋白。 1.奶类食物以及奶制品 像牛奶、羊奶、马奶等这些都属于牲畜的奶,这些奶....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2014年02月15日
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调整饮食+作息原液化妆品一周就瘦
- DAY 1 麦麸+水果 晨起一杯水果汁或者一份含有麦麸的早餐都能让你的肠道通行无阻。可以扫除体内累积的垃圾还能帮你彻底帮你清肠胃,对于平时容易便秘的人来说更是扫掉小肚子的最佳方法。 DAY 2 流质断食+温暖泡浴 经过....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201402/5484.html
分类: 食
发表时间 : 2014年02月15日
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红枣食谱原液化妆品丰胸的好帮手
- 这道汤品热食、冷食都可以,但冷藏后饮用效果会更佳,丰胸效果非常棒呢。 莲子红枣汤 准备材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。 制作方法: 1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟; 2、将泡过水的莲子加水用....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2014年02月15日
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备孕期间饮食调整三部曲
- 因为孕前的营养饮食习惯对于孕期健康影响甚巨。而且饮食习惯的调整必须要趁早,通常情况下能够在怀孕前半年就开始调整饮食习惯是最好的。现在,我们知道了应该从什么时候开始调整饮食,那么具体应该如何调整呢。小编带你整理一下,给出备孕期饮食三部....[阅读全文]
- http://shenghuo.chinameizhuang.com/shenghuo/201402/5443.html
分类: 食
发表时间 : 2014年02月14日
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备孕补钙的食物和饮食禁忌
- 孕前补钙的10种食物 牛奶:这个想必没有人不知道是用来补钙的,在这里小编要提醒的是,被孕妈妈想要利用牛奶补钙,最好选择维生素D强化过的牛奶,这样有助于吸收。脱脂牛奶可以防止牛奶饮用过量引发胆固醇过高。 酸奶:酸奶最大的特点就是营....[阅读全文]
- http://shenghuo.chinameizhuang.com/shenghuo/201402/5425.html
分类: 食
发表时间 : 2014年02月13日
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美味红薯减肥食谱原液化妆品低卡饱腹助瘦身原液化妆品
- 一、为什么红薯能减肥 .hzh {display: none; } 简单的说,红薯因为具有以下特质而成为减肥健将:1、红薯还含有均衡的营养成份,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2014年02月12日
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3款减肥食谱原液化妆品去除干燥变瘦美人
- 一、橙子瘦身法 .hzh {display: none; } 吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人。正确使用橙子减肥法能够帮你速效减肥,健康减肥。橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果,....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201402/5419.html
分类: 食
发表时间 : 2014年02月12日
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备孕警惕原液化妆品少吃无营养食物
- 1、绿茶饮料 亚洲人普遍爱喝绿茶,甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道,因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品,打着健康饮....[阅读全文]
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分类: 食
发表时间 : 2014年02月12日