•    长期素可能摄入更多能量
          越来越多的人已经意识到肥胖对健康的危害,也正在努力尝试减肥和控制体重。还有不少人,出于美观的要求,也主动寻求各种减肥方法。 在众多减肥流言中,“走全素食主义路线”,被认为是一个健康而有效的减肥....[阅读全文]
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    发表时间 : 2012年08月25日

       爱好者俱乐部 人吃素
         人 时下,都市正刮起一股素食风,甚至出现了“素食爱好者俱乐部”。夏季高温下,市民本就吃不下油腻的大鱼大肉,以豆制品等为主的清淡素食成为首选。社会上正在刮起一股素食风,甚至出现了“素食爱好者俱乐部”。环保又健康一举多得在南京....[阅读全文]
    http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201208/130.html 分类:

    发表时间 : 2012年08月25日

       与长跑:成就不可思议的超级马拉松之旅
        今年6月,纯素食主义长跑运动员斯科特·尤雷克(Scott Jurek)的新书《饮食与长跑:成就不可思议的超级马拉松之旅》(Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness....[阅读全文]
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    发表时间 : 2012年08月25日

       引领英国西部的美潮流变幻莫测的创意菜肴
        英国餐饮明星Stevie Parie与设计红人Tom Dixon共同合作的餐厅Dock Kitchen兼具设计与美食之大成,全新的餐厅思维方式,不但将厨房大胆移驾至餐厅正中,更推出随时变化的灵感美食,引领英国西部的美食潮流。变幻莫测的创意菜....[阅读全文]
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    发表时间 : 2012年08月25日

       秋季饮注意营养均衡,避免消化道疾病
        秋季饮食注意事项,防止进补过量,热能过剩,注意营养均衡,避免消化道疾病。 一、防止进补过量。 中医讲“虚则补之,实则泻之”,要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则,对于体内缺少的,可以补,但必须补之有度,否则也会造成人体的阴阳....[阅读全文]
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    发表时间 : 2012年08月25日

       肥中的美女们最怕禁不住美的诱惑
        减肥中的美女们最怕禁不住美食的诱惑了,减肥并不是什么都不吃,吃就要吃出营养,吃出健康,吃出美丽身材。水,是最有利于减肥瘦身的饮料。蔬果纤维不同营养的摄取量也就不同,选择什么样的食物吃要讲究方法。 怎样吃 1.每天摄取25-30g膳食纤....[阅读全文]
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    发表时间 : 2012年08月25日

       减肥讲究方法明星谱都是减肥套
         减肥讲究方法,明星食谱都是减肥套餐,要想减肥首先要控制好自己的食谱,吃出健康,吃出美丽才能真正的达到瘦身的效果,下面了解下明星的瘦身食谱是怎样的吧? 早上7点,一份营养早餐 富含蛋白质和纤维素的食物是最理想的早餐搭配。早餐吃两片全麦....[阅读全文]
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    发表时间 : 2012年08月25日

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