- 第147期:野菜也是药春吃野菜改善胃肠道功能
- 野菜是大自然的宝藏之一,是大自然的美妙馈赠。野菜营养丰富、清新可口,是绝佳的食材之一。而且,在我们吃腻了大鱼大肉之后,吃点野菜也是对肠胃的一个调剂。但野菜为什么不能像蔬菜一样占据我们的餐桌?野菜我们能随意吃吗?带着这两个问题,小于老师....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201504/15719.html
分类: 胃肠
发表时间 : 2015年04月06日
- 胃肠敏感者试试喝羊奶 哪些人群适合喝羊奶
- 传言:最近有一种说法在网上流传甚广,“羊奶比牛奶更利于人体吸收,长期饮用不会发胖,且羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国和欧洲部分国家均把羊奶视为营养佳品。”记者近期专门采访了营养科专家。专家表示,营养学界已经普遍认为羊奶优于牛....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201402/5690.html
分类: 胃肠
发表时间 : 2014年02月24日
- 夏季人的胃肠因受暑热刺激功能会相对减弱
- 一到夏季,人的胃肠因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易导致头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适。为保证胃肠正常工作,有效抗御暑热,人们想了很多办法,吃则是饮食调理措施之一。下面介绍祛暑清热粥供大家选用。 1.绿豆粳米粥 ....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201208/193.html
分类: 胃肠
发表时间 : 2012年08月29日