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想拥有平坦的迷人小腹，4个坏习惯要改掉 - 女性肚子上赘肉多是什么原因导致？现如今，随着社会的发展，以及生活条件的提高，肥胖者越来越多了，尤其对于女性而言，肚子上赘肉多是让她们非常烦恼的事情，哪个女人不希望自己是S型的魔鬼身材呢？了解女性肚子上赘肉多的原因可以有效的预防这种情况....[阅读全文]
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分类: 小腹
发表时间 : 2021年03月08日
- 四款减肥瘦身食物美妆能瘦脸瘦小腹
- 四款减肥瘦身食物 1、西芹：瘦脸 很多觉得自己脸部有婴儿肥的女生一般都是身上没什么肉，但是脸上总是肥嘟嘟的很好捏。脸胖的女生其实很吃亏，一胖就很容易被别人发现。最新医学发现，瘦脸的最佳方法就....[阅读全文]
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分类: 小腹
发表时间 : 2018年05月25日
- 抽脂减肥瘦小腹，终于可以不用节食锻炼了
- 抽脂减肥瘦小腹，终于可以不用节食锻炼了 腹部抽脂减肥手术是腹部减肥的常见方法，其原理主要是指在腹部通过手术方法将沉积于上述部位深、浅层的皮下脂肪抽吸出来，达到减肥和塑形目的的一种方法。具体通常利用类似子宫刮匙....[阅读全文]
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分类: 小腹
发表时间 : 2018年01月17日
- 小腹凸出的元凶竟是便秘！瘦身先排毒
- 许多女孩都容易有便秘的困扰，但这个说大不大、说小不小的烦恼，发作起来可真是要人命！而且如此羞怯的问题，也常常不好意思说出口与别人分享，究竟便秘的烦恼该如何击退呢？日本现在正风行一种只要躺着「十分钟」，就能迅速消除排便不顺烦恼的强大方法！而且....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201705/19625.html
分类: 小腹
发表时间 : 2017年05月05日
- 谢娜晒照疑再次否认怀孕护肤品小腹依然平坦
- 谢娜 谢娜怀孕的消息每隔一段时间就会传出。虽然谢娜张杰屡屡否认，但14日有知情人士自称拿到确切消息——谢娜确实怀孕了，张杰还在电话中询问宝宝状况。下午，....[阅读全文]
- http://yule.chinameizhuang.com/yule/201504/15984.html
分类: 小腹
发表时间 : 2015年04月15日
- 瘦小腹只需1块垫子4个动作
- 动作1：平板支撑举哑铃 以平板支撑动作开始，右手拿着一个哑铃(图A)，左手掌平放在垫子上。曲起手肘举起哑铃到胸前(图B)，暂停1个呼吸，然后手臂向后伸直与地板平行(图C)，再曲肘举哑铃到胸前，回到初始位置，两只手臂各重复10次。 ....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201502/14558.html
分类: 小腹
发表时间 : 2015年02月11日
- 戒除7个坏习惯瘦小腹
- No！ No！ No！万万不可，这样一来好不容易在夏天稍微平坦一些的小肚肚又要打回“圆”形了！不过如果你很冤枉地也没多吃也没做什么，肚子的肉却不断增加，那你可能有以下7个会导致肚子变大的坏习惯，快了解并戒除它们才....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201501/13739.html
分类: 小腹
发表时间 : 2015年01月20日
- 不运动不节食瘦小腹的方法
- 1、矫正你的姿态 站直了！抬头挺胸，身材会更好看。姿态良好，需要腹部肌肉自动调整配合，久而久之腹部就会紧实起来。 2、多喝水 如果饮水不足，出于应急机制，体内会自动囤积水分，会使腹部多出两升水左右。 3、仔细咀嚼饭菜....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201412/12677.html
分类: 小腹
发表时间 : 2014年12月18日
- 不节食也减肥护肤品拒做小腹婆
- 1、每日果蔬不能少 减肥可以不减少饮食量，而相应调整进食的结构，控制摄取的总热量。多吃蔬菜、水果不仅可以产生饱腹感，减少食欲，果蔬中富含的纤维还能有助于排便。 高效的减肥蔬果： 苹果 瘦身水果之王，富含果胶，可以加速排毒，降....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201411/12077.html
分类: 小腹
发表时间 : 2014年11月24日
- 减肥可练气功护肤品减掉小腹顽固脂肪
- 怎样减肥又有益身心呢？不妨试试气功减肥吧。体育运动中收腹动作是最常用的，将收腹的动作与气功结合起来，对于单纯性肥胖，尤其是腹部肥胖者，将会有较好的减肥效果。下面减肥小编就为大家介绍一....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201410/11256.html
分类: 小腹
发表时间 : 2014年10月22日
