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秋季干燥养生吃什么好？秋季养生多润肺 - 初秋时节应重点养护哪些部位?预防哪些疾病?可选用何种方法来调理、养护身体呢?中医专家认为，立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。而此时，肝脏、心脏及脾胃还处于衰弱阶段，因此，立秋过后肺功....[阅读全文]
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分类: 养生
发表时间 : 2023年09月13日
- 秋冬养生喝什么茶可以抵御干燥？秋季养生喝什么茶？
- 到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。 下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202309/22005.html
分类: 养生
发表时间 : 2023年09月02日
- 夏天要怎么防暑才好？夏季防暑养生小知识分享
- 夏天炎热出汗严重，紫外线照射强烈、长时间受到太阳暴晒，如果不及时为身体补水容易出现脱水、中暑的现象，尤其是对于身体虚弱的老人、儿童、外出工作人群来说一定要掌握好防暑降温的方法，这样才能避免过热导致的疾病。 夏天应该怎么....[阅读全文]
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分类: 养生
发表时间 : 2023年08月10日
- 霜降勿忘养生，永和豆浆伴你度过深秋
- 霜降，是秋季的最后一个节气。这个时期，冷空气席卷而来，全国各地气温逐渐下降，冬天的脚步也在临近。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，霜降时节养生保健尤为重要。 要想身体好，早饭要吃饱，霜降养生，首重早餐。但....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202210/21937.html
分类: 养生
发表时间 : 2022年10月26日
- 日常按摩这些部位，养生更养身
- 日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！ 按摩哪些部位能延年益寿 部位一、腋窝 ....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202210/21932.html
分类: 养生
发表时间 : 2022年10月02日
- 日常按摩这些部位，养生更养身
- 日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！ 按摩哪些部位能延年益寿 部位一、腋窝 ....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202110/21703.html
分类: 养生
发表时间 : 2021年10月16日
- 人到中年5个养生技巧
- 养生是近几年最常被提起的一个话题，坚持适当的养生，能够呵护身体的健康状况，可能很多中老年人都是非常在意这一点的，因为上了年纪之后，更迫切的希望拥有健康的体魄。 对于上了年纪的中老年人来说，积极养生对于维持身体健康状况的确是有好处的，....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202109/21682.html
分类: 养生
发表时间 : 2021年09月06日
- 春季养生6个保健要点要牢
- 3月21日是春分节气，春分前后，春阳之气上升快，人体的血液循环和激素分泌增强，情绪波动也大，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调，诱发高血压、心脏病、精神病以及眩晕、失眠等症。另外，春分后雨水增多湿度大，体弱者易生病，旧病者也容易复....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202103/21405.html
分类: 养生
发表时间 : 2021年03月20日
- 春分养生吃什么好？什么食物最适合春季吃
- 3月20日是春分节气，春分养生从“口”开始。春季要养肝，因此春分养生要多吃一些养肝健脾的食物改善我们肝脏的功能。 春季最适合的口味：省酸增甘 因为春天阳气初发，这个时候应该增甘减酸，酸性的食物可以直接进入人体的....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202103/21404.html
分类: 养生
发表时间 : 2021年03月20日
- 明星们的养生鸡汤，能养生吗？
- 阿娇在微博上发了一张照片，整个背部腥红一片，遍布血丝。原来她去做刮痧，像剥了一层皮一样。她自己说：“请问这是人的背吗？整块皮好像被撕掉一样。痛到爆炸....[阅读全文]
- http://yule.chinameizhuang.com/yule/202103/21346.html
分类: 养生
发表时间 : 2021年03月12日
