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打羽毛球几分钟就可全身减肥 - 长期练习羽毛球的人都会有这种感受：通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，有经验的运动员能像武林高手一样，在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小动作。 其实，让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为运动中的羽....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201404/7115.html
分类: 羽毛球
发表时间 : 2014年04月22日
- 打羽毛球30分钟可全身减肥
- 让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为运动中的羽毛球速度很快(据统计，一名优秀运动员的击球速度能达到每小时350公里。)，这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201401/4697.html
分类: 羽毛球
发表时间 : 2014年01月07日
- 打羽毛球可保护眼睛和心脏
- 打羽毛球让人“眼明手快” 打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单， 因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201401/4522.html
分类: 羽毛球
发表时间 : 2014年01月02日
- 陆川迷上羽毛球 与美女教练学球
- 陆川绝对不是一个高产的电影导演，十年就拍了四部电影。自去年《王的盛宴》以来，陆川除了一部微电影正在拍摄，在新戏方面还没有明确动向。 陆川迷上羽毛球 撇秦岚与美女教练学球 ....[阅读全文]
- http://yule.chinameizhuang.com/yule/201309/2926.html
分类: 羽毛球
发表时间 : 2013年09月27日
- 打羽毛球到底能减肥吗
- 核心提示：打羽毛球是很多减肥人士的不二选择。那么，打羽毛球真能达到减肥的目的吗？ 一般说来，羽毛球专业运动员的身材都是个顶个的棒。正因如此，打羽毛球成了很多减....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201309/2644.html
分类: 羽毛球
发表时间 : 2013年09月14日
- 打羽毛球强心又减肥 性感火辣身材指日可待
- 核心提示：打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。 ....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201308/1090.html
分类: 羽毛球
发表时间 : 2013年08月02日
