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腰粗怎么办护肤品原液6个动作专减大肚子(图) - 动作一 .hzh {display: none; } 左腿贴地侧躺在垫子上，左手小臂支撑在垫子上，与大臂成90度，弯曲右腿，右脚脚尖踩地与左膝盖的位置，伸出右臂向上沿着右腿向前延伸，同时抬左腿向上到极限，重复30....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201405/7646.html
分类: 作专
发表时间 : 2014年05月14日
- 歌手韦礼安第三张创作专辑《有所畏》中第二波主打《面具》即将曝光
- 韦礼安和郭书瑶 歌手韦礼安第三张创作专辑《有所畏》中第二波主打《面具》即将曝光， MV特别邀请“金马新人”郭书瑶助阵，这也是郭书瑶在得奖后第一次跨刀拍摄MV，今日特别公开一组花絮照，令人对这对新鲜的搭档倍感期待。 ....[阅读全文]
- http://yule.chinameizhuang.com/yule/201403/6345.html
分类: 作专
发表时间 : 2014年03月19日
- 5个提臀动作专攻扁平臀
- 臀部又扁又平，穿什么都不好看。怎么办？别急，臀部扁平，是可以改变的，通过做一些提臀动作，能有效锻炼臀部肌肉，紧致臀部。赶紧一起来做做下面的提臀运动吧。 step1 平躺，手放在身体两侧，脚后跟放在球上。臀部和背部要充分抬起，....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201310/3241.html
分类: 作专
发表时间 : 2013年10月15日
