•    五式丰胸瑜伽美妆涨罩杯更提气质
          胸部是女性美的象征,丰满的胸部会给女性增加不少魅力,而瑜伽不只能助女性修身,还能修炼出优雅的气质。 一、伸展健胸 1:挺直身子,双手握拳,手肘抬高至胸口,与胸部成90度角,吸气。 2:慢慢呼气,双....[阅读全文]
    http://fengxiong.chinameizhuang.com/fengxiong/201806/21091.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年06月17日

       瑜伽能减肥吗?除了这5个动作,其他的很难
         瑜伽,大家都认为是一种叫柔和的运动,不太适合减肥,小编想说,亲,你的认知落后了,瑜伽用好了比很多动作瘦肚子效果都好哦。 简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按....[阅读全文]
    http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201806/21077.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年06月14日

       Jasper练瑜伽美妆被外婆指导学习瑜伽动作有模有样
         .Wsj325 { display:none; } Jasper练瑜伽,近日,Jasper外公晒出小小春练习瑜伽的照片,照片中Jasper被外婆指导学习瑜伽动作有模有样,之前还和妈妈应采儿一起练习瑜伽的图片被翻出,被赞很有坚持精神值....[阅读全文]
    http://qinggan.chinameizhuang.com/qinggan/201806/21028.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年06月06日

       克拉拉清新瑜伽照曝光美妆身姿柔软笑容青春似少女
         近日,国韵文化艺人Clara克拉拉晒出一组户外瑜伽大片,青山绿水间,Clara克拉拉尽情伸展柔软身姿,青春气息扑面而来,迷人的笑容更似少女给炎炎夏日带来一丝凉爽。据悉,Clara克拉拉即将抵达上海参加上海国际电影节开幕式....[阅读全文]
    http://yule.chinameizhuang.com/yule/201806/21015.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年06月04日

       饭后做什么瑜伽动作美妆雷电坐能燃脂塑形哟
        饭后做什么瑜伽动作 正常食物的消化需要1~4小时,而保持这个坐姿5~10分钟,会感觉那种饱涨的感觉有所减轻。保持40分钟,基本上你的食物就差不多消化完了,简单有效,你说神奇不神奇! ....[阅读全文]
    http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201805/20995.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年05月28日

       瘦腿瑜伽睡前瘦腿瑜伽
         瘦腿瑜伽睡前瘦腿瑜伽操动作一 侧抬腿一只手支着头,一只手扶床,开始做侧抬腿动作。脚尖向下,脚跟向上,缓缓地抬起来,然后缓缓地放下来,另一条腿屈向盘起来。速度可以根据你自身的情况,可以选择快点,也可以慢些,但是不要猛的把腿抬起来。这个侧抬....[阅读全文]
    http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201805/20923.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年05月16日

       魅力丰胸瑜伽美妆打造女性傲人事业线
         拥有完美的胸型是很多爱美女生的愿望,所以丰胸对于她们来说就尤其重要了。那么如何丰胸才能让胸部变得更挺,胸型变得更美呢?小编建议大家多做做丰胸瑜伽吧!下面就教你4式丰胸瑜伽,纠正胸型,提升胸线,练成美胸。 ....[阅读全文]
    http://fengxiong.chinameizhuang.com/fengxiong/201805/20918.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年05月16日

       胸部瑜伽动作美妆15分钟丰胸又美胸
         .hzh {display: none; } 今天推荐三个有助丰胸美胸的瑜伽动作,15分钟就能让你丰满胸部、美化胸型。骆驼式1、跪姿,上身挺直,两脚打开与肩同宽,双手自然垂放在身体两侧。2、初学者可上身往前倾4....[阅读全文]
    http://fengxiong.chinameizhuang.com/fengxiong/201805/20917.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年05月16日

       快速瘦腰的瑜伽塑造小细腰
        水桶腰让女生们都很郁闷,别急,下面小编教大家几个快速瘦腰的瑜伽动作,快速甩掉水桶腰。 瑜伽可以减肥,可以减掉身体各部位的赘肉,那怎么瘦腹呢?看下快速瘦腰的瑜伽。 瘦腰瑜伽第一式 俯卧地上,双腿....[阅读全文]
    http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201803/20668.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年03月27日

       玉珠铉减肥瑜伽令身材更苗条
        韩国美女玉珠铉拥有苗条性感的身躯,她是如何修炼的呢?今天我们就来学习下玉珠铉的减肥瑜伽吧,想减肥的朋友赶紧来看看。 玉珠铉减肥瑜伽动作比较简单,既能愉悦身心,还能瘦身美容,赶紧跟着来做。 一、山姿势 ....[阅读全文]
    http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201803/20667.html 分类: 瑜伽

    发表时间 : 2018年03月27日

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