您的位置：搜索螳螂体操结果列表
-
减肥又增强体质的好帮手 螳螂体操彻底告别寒冷体质 - 减肥的过程中往往伴随着节食，我们身体的代谢速率也不得不受到一定的影响。今天教大家两款在家就可以做的操，可以改变原本代谢循环不够好的身体哦。>>>瘦身女王郑多燕 私人定制曲线 螳螂体操彻底告别寒冷体质 ....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201404/7013.html
分类: 螳螂体操
发表时间 : 2014年04月17日
- 螳螂体操彻底告别寒冷体质 减肥又增强体质的好帮手
- 3分钟下蹲操收紧下半身效果显著！ 通过正确的姿势下蹲，能够有效燃烧脂肪消耗卡路里。30次×3组(约3分钟)的基准较适宜。 按照图片的基本姿势腰部缓缓下沉，直至大腿呈水平姿势后，腰部再缓慢上升。此为1组动作。....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201404/6941.html
分类: 螳螂体操
发表时间 : 2014年04月16日
