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女性梦多吃啥调养睡眠多梦合理饮食方式 - 伴随着当代生活压力的扩大，愈来愈多的人刚开始出現睡眠多梦的状况，尤其是处在女性更年期的女性，不但兼具家中和工作中，也要应对生理学转变产生的心烦和烦闷。因为睡眠多梦会造成 睡眠下降，长久以往非常容易导致记忆减退等危害身心健康。那有什么方....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/202207/21902.html
分类: 睡
发表时间 : 2022年07月07日
- 老年人早睡早起的秘诀 这样做精神佳气色好身体棒
- 001、早上5-7点钟 其实，我们的生活中，早上5-7点钟是属于卯时，这时候的天才刚刚亮，可谓是朝气蓬勃。也许，有的小伙伴并不知道什么是“卯”，实际上卯就是茂的意思，简单的来说就是这个时间段的阳气最为茂盛，而由于这时是人体中手阳明大....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202204/21820.html
分类: 睡
发表时间 : 2022年04月11日
- 被婆婆逼着和三个男人同睡
- 吃罢晚饭老半天了，还没一个半大小子来闹房。婆婆坐在老式堂屋里，脸阴得想下雨。按当地的风俗，没人闹房是不吉利的，闹得越凶，来年小俩口的日子就越红火。我猜想：或许那个耳刮子甩得太响亮太干脆，那些愣头青不愿再来自讨没趣吧!我倒是想真真切切地....[阅读全文]
- http://qinggan.chinameizhuang.com/qinggan/202203/21796.html
分类: 睡
发表时间 : 2022年03月25日
- 睡醒后腰疼怎么回事？这五个原因造成得及时治疗
- 生活中睡觉约占人一生时间的1/3，如果你有一个好的睡眠，这对你的健康是非常重要的。一般来说经过一天的劳累和辛劳，睡一觉后第二天会感到神清气爽。但是很多人醒来后会感到腰酸背痛，大多数发生在老年人身上，但也有少数中青年人。那么睡醒后腰疼怎么回....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202202/21764.html
分类: 睡
发表时间 : 2022年02月28日
- 人到中年睡太少或致失智风险升高
- 科技日报北京4月21日电 （记者张梦然）英国《自然·通讯》杂志20日发表一项健康新研究，法国科学家团队追踪调查了近8000名成人逾25年，发现中年时期每晚睡眠时长经常少于6小时与更高失智风险有关。这些发现尚不能建立因果联系，但表明睡眠....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202112/21737.html
分类: 睡
发表时间 : 2021年12月20日
- 睡觉性交姿势表露性生活频率
- 大家两个都如何睡？先别这么快就讲出回答，念完了下列的科学研究以后在决策你要不要说。 两性用品企业对一千名已经恋爱关系中的人开展调研，期待能够 掌握躺在床上是哪些睡觉姿势的恋人有着大量的性生活，最爱的拥抱姿势是啥，及其睡觉姿....[阅读全文]
- http://qinggan.chinameizhuang.com/qinggan/202106/21620.html
分类: 睡
发表时间 : 2021年06月24日
- 睡觉流口水什么原因 成人睡觉流口水是得了什么病
- 生活中相信大家都有过这样的经历，那就是睡醒的时候会发现自己嘴角边或枕头上挂着一滩不明睡水渍。这究竟是怎么回事?睡觉流口水是什么原因?成人睡觉流口水是得了什么病吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。 睡觉流口水 ....[阅读全文]
- http://shenghuo.chinameizhuang.com/shenghuo/202106/21579.html
分类: 睡
发表时间 : 2021年06月02日
- 增强身体免疫体力，专家说先从“睡”好做起
- “漫漫长夜，无心睡眠”，不知从何时起，睡眠成为了许多人无解的难题，据资料统计，在全世界中有超过20%的人群受到睡眠问题的困扰：入睡难、睡不好、整晚失眠。而且随着电子产品、夜晚娱乐生活的增多，越来越多的年轻人加入了牺牲睡眠为代价的队伍中....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/202103/21448.html
分类: 睡
发表时间 : 2021年03月23日
- 2018北京家居展，美学睡眠生活馆惊艳BIFF
- 6月14日，BIFF2018北京国际家居展暨智能生活节在北京中国国际展览中心新馆盛大开幕。此次展会场馆总面积12万平方米，涵盖原创家居、餐房家具、未来生活创意家居、国际家居等多品类展出，整合全球家居资源，构建了未来的城市生活全景，呈现了生活....[阅读全文]
- http://shenghuo.chinameizhuang.com/shenghuo/201806/21111.html
分类: 睡
发表时间 : 2018年06月20日
- 瘦腿瑜伽睡前瘦腿瑜伽操
- 瘦腿瑜伽睡前瘦腿瑜伽操动作一 侧抬腿一只手支着头，一只手扶床，开始做侧抬腿动作。脚尖向下，脚跟向上，缓缓地抬起来，然后缓缓地放下来，另一条腿屈向盘起来。速度可以根据你自身的情况，可以选择快点，也可以慢些，但是不要猛的把腿抬起来。这个侧抬....[阅读全文]
- http://shoushen.chinameizhuang.com/shoushen/201805/20923.html
分类: 睡
发表时间 : 2018年05月16日
