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午睡超过一小时美妆患糖尿病风险增加46% - 本报9月25日讯 午睡久了，也有副作用。今日召开的湖南省医学会睡眠医学专业委员会2016年学术年会暨睡眠障碍研究新进展学习班上，专家提醒市民，午睡超过一小时，患糖尿病风险增加46%。 湖南省睡眠医学专业委员会副主任委员....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201609/19109.html
分类: 午睡
发表时间 : 2016年09月29日
- 白领午睡别犯3个错误教你正确科学午睡
- 原标题：白领午睡别犯3个错误 教你正确科学午睡 午睡是一个养生的好习惯，通过短暂的休息过后，能够让人更加精神地投入到工作中去。....[阅读全文]
- http://jiankang.chinameizhuang.com/jiankang/201506/16895.html
分类: 午睡
发表时间 : 2015年06月21日
- 夏季养生要重视“养阴液、护阳气”食清淡+重午睡+忌生冷
- 相关专题：夏季养生生活保健养生之道 导语：夏季高温、闷热、湿度大，如果不能很好地适应这种气候变化，很容易引起中暑、感冒、肠胃道不适等疾病。所以，炎夏时节我们更要注意养生。下面，爱美网告诉你夏季养生的5个小贴士，助你健康度夏。 炎天热....[阅读全文]
- http://yanshi.chinameizhuang.com/yanshi/201307/283.html
分类: 午睡
发表时间 : 2013年07月13日
